Rödljusterapi är en behandlingsmetod där man använder specifika våglängder av rött och nära-infrarött ljus för att stimulera cellernas naturliga läkningsprocesser.

Många använder rödljus för att förbättra hudens utseende, minska inflammation, lindra smärta i muskler och leder samt stödja återhämtning efter träning.

Ja, när den används korrekt är rödljusterapi generellt sett säker och smärtfri. Den innehåller inget UV-ljus och skadar därför inte huden.

En session brukar ta mellan 10 och 20 minuter, beroende på syftet med behandlingen och vilken utrustning som används.

Resultaten varierar från person till person. Vissa upplever förbättring redan efter några sessioner, medan andra kan behöva flera veckors regelbunden behandling.